Jeg vil dele de drømmene jeg en gang hadde...

Kanskje du kan kjenne deg igjen?

En gang så lurte jeg på hvordan det egentlig var å føle seg trygg og fri i egen kropp..

Jeg lurte på om jeg kunne bli i stand til å tørre å slippe noen helt inn...

Kunne jeg bli fri i meg selv, i mitt uttrykk? I min seksualitet?

Jeg drømte om å skape. Å være synlig. Ha selvtillit nok til å bruke stemmen min. Ta ordet.

Men jeg kjente meg fastlåst, lyden ville ikke komme ut og de gangene jeg turte å si noe, så ble det liksom helt feil.

Jeg kjente meg anspent i kroppen min, og tankekjøret var konstant tilstede, spesielt under de intime møtene.

Jeg visste at det var seksualiteten som var den underliggende utfordringen min. 17 år var jeg, første gang jeg tok kontakt med helsepersonell og fortalte hvordan jeg hadde det.

Jeg visste at det var en floke her som måtte løses, for å komme i kontakt med mitt fulle potensiale.

Det var seksualiteten som holdt meg tilbake fra å få de opplevelsen, jeg virkelig fortjente.

Men at det skulle bli så vanskelig å få hjelp, det hadde jeg aldri forestilt meg.

«Jeg er imponert over Kristina Merete sin prosess. Hun viser tydelig hvordan hun har frisatt sin innestengte energi og omsatt den til det store kreative arbeidet hun i dag har utført og utfører - det er stort. Måten hun har skapt et rom og konsept som fungerer for andre er rett og slett gripende. Kristina Merete trår varsomt frem, noe som er nødvendig i møte med et så sårbart og tabuisert felt. Det er sterkt å lese hvordan hun og hennes mor står sammen i dette viktige arbeidet.»

Astri Hognestad, – jungiansk psykoterapeut og forfatter

I mer enn ti år forsøkte jeg å få hjelp, men jeg opplevde ikke å treffe noen som virkelig forstod.

Så jeg følte meg feil, alene, ødelagt og håpløs.

Tenkte det kanskje var meningen at jeg skulle være alene, at jeg nok var a-seksuell og at min mann hadde det bedre uten meg.

«Kristina Merete sin kunnskap er en gave til mennesker som har koblet ut seksuell helse som en del av eget liv grunnet skam, frykt, stress eller overveldende pårørendeerfaringer. Kristina Merete har gjort en reise de siste årene som jeg imponert har fulgt fra sidelinjen. Hun deler sin kunnskap på en varm og modig måte. Hun deler erfaringer, konkrete råd og viser at det aldri er for sent å nærme seg egen lyst.»

Anne Kristine Bergem, – psykiater og lærebokforfatter

DU KAN OGSÅ BEVEGE DEG FRA TRAGISK TIL MAGISK

Jeg er Kristina Merete

Jeg er en holistisk og somatisk sexolog, terapeut og veileder med over 15 års erfaring innen psykisk helse.

Jeg driver i dag mitt eget firma og har hatt gleden av å hjelpe tusenvis av kvinner med å gjenoppdage sin egen kraft, nytelse og sensualitet.

Etter å ha søkt etter løsninger uten å finne det som hjalp meg, brukte jeg over 15 år på å utdanne og fordype meg i ulik kunnskap. Når jeg fant det som hjalp meg, tok jeg ett år fri fra spesialisthelsetjenesten for å utvikle og gjøre tilgjengelig min egen metode.

Arbeidet mitt har blitt anerkjent av Innovasjon Norge, og viktigere enn pengene, er anerkjennelsen av kvinners seksuelle helse.

«Kristina Merete klarer på magisk vis å gi oss et helt nytt språk, som særlig setter kvinner fri til å snakke om og ta tilbake vår seksualitet og nytelse. En frigjøring som vil gagne hele menneskeheten.»

Karine Dybvik, – foreningen FRI

Jeg gav aldri opp.

Til slutt oppdaget jeg at det ikke var så rart at jeg ikke kjente meg hjemme i min seksualitet, når samfunnet alltid hadde forsøkt å fikse den og behandle den som om den var feil.

Plutselig så skjønte jeg at det var samfunnet som var utfordringen og at jeg var langt ifra ødelagt.

Det var da jeg begynte å fordype meg i feminin seksualitet, og kom hjem til en seksualitet som endret hele livet mitt.

«Kristina Merete skriver nært, personlig og ærlig om egen opplevelse med seksualitet. Hun beskriver hva seksualitet er på en måte som rommer så mye mer enn hva vi kanskje tenker i første omgang, hvor viktig den er for hvem vi er. Den er vår livskraft og påvirker hele livet vårt.»

Silje Fatnes, – yogalærer

Når jeg kan, så kan du

Jeg og min reise er ikke unik. Du kan også avlære deg det som ikke støtter deg, lage nye koblinger, oppdatere ditt nervesystem og din fysiologi, slik at du kan gi slipp på begrensende mønstre

👉 så du kan bli fri, få mer selvtillit, og dypere relasjoner – både med deg selv og de rundt deg.

Jeg har hatt og har flere spennende samarbeid;

Akkurat nå

Ser jeg på: Sex Education

Drikker jeg: Smørkaffi

Leser jeg: "Vagina: A New Biography" av Naomi Wolf

Spiser jeg: Chiagrøt

Hører jeg på: "Unlocking Us" med Brené Brown

Hvis du er klar til å frigjøre deg fra gamle mønstre, gjenvinne din kraft, og leve et liv fylt med glede, frihet og autentisitet, inviterer jeg deg til å bli med på denne reisen. Jeg er her for å veilede deg hele veien.

Min gratis undervisning er et fint sted å starte

Du melder deg enkelt på her 🤏