Bestill boken;
"LYST PÅ LIVET"
Kunsten å leve et liv i nytelse
Din guide til feminin frigjøring!
"Kristina Merete viser i denne boken hvordan hun har frigjort sin innestengte energi og omsatt den til noe stort. Måten hun har skapt et rom og konsept som fungerer for andre, er rett og slett gripende"
ASTRI HOGNESTAD
Jungiansk psykoterapeut og forfatter
Akkurat NÅ får du 👉 gratis frakt og personlig hilsen ❤️
«Boken er en gave til mennesker som har koblet ut seksuell helse som en del av eget liv grunnet skam, frykt, stress eller overveldende pårørendeerfaringer. Kristina Merete har gjort en reise de siste årene som jeg imponert har fulgt fra sidelinjen. I boken deler hun på en varm og modig måte erfaringer, konkrete råd og viser at det aldri er for sent å nærme seg egen lyst.»
Anne Kristine Bergem, – psykiater og lærebokforfatter
«Jeg er imponert over Kristina Merete sin prosess. Hun viser i denne boken hvordan hun har frisatt sin innestengte energi og omsatt den til det store kreative arbeidet hun i dag har utført og utfører - det er stort. Måten hun har skapt et rom og konsept som fungerer for andre er rett og slett gripende. Kristina Merete trår varsomt frem, noe som er nødvendig i møte med et så sårbart og tabuisert felt. Det er sterkt å lese hvordan hun og hennes mor står sammen i dette viktige arbeidet.»
Astri Hognestad, – jungiansk psykoterapeut og forfatter
«Denne boken gir plass til og kunnskap om roen kvinner trenger for å finne tilbake til seksualiteten sin, og øke sjansene for fantastiske opplevelser! Den er som en varm klem i et samfunn der seksualiteten vår skal være rask og hard, ikke myk og følsom. Her lærer man å skape kontakt til både seg selv og partner, med øvelser både i skrift og video, som er en fantastisk kombinasjon! Denne kan jeg trygt anbefale til klienter, venner og kjente.»
Tone Haldorsen, – sexolog
«Kristina Merete klarer på magisk vis å gi oss et helt nytt språk, som særlig setter kvinner fri til å snakke om og ta tilbake vår seksualitet og nytelse. En frigjøring som vil gagne hele menneskeheten.»
Karine Dybvik, – foreningen FRI
«En sterk og modig beretning om sår som ble forvandlet til visdom. Kristina deler ekte og nært om hennes egen vei i møte med sin seksualitet.»
Maja Thune, – yogalærer og forfatter
«En kraftfull og uendelig viktig bok. Denne stemmen har Norge ventet på!
Du har skrevet en kraftfull og uendelig viktig bok! Herregud så stolt jeg er av hva du har fått til! Tar rett og slett av meg hatten for ditt mot og din innsikt,og dine kloke betraktinger. Dette er ikke smiger, dette er rå sannhet, rett fra hjertet mitt. Jeg har frydet meg stort over å få dykke ned i visdommen du bringer til verden. Fikk tårer i øynene flere ganger, for du treffer så elegant med dine betraktninger over hvordan normer, traumatiske hendelser og begrenset tankesett har tatt vår viktige seksuelle helse som gissel.
Som ekspert på relasjoner-og ikke minst som parterapeut mener jeg at denne boken dekker et stort behov for opplysning og nyansering av hva nytelse egentlig er. Den tilfredsstiller kunnskap etter autentisk, feminin nytelse. En kunnskapstørst som har bygget seg opp i samfunnet. For jeg tror vi lengter etter å fundamentalt endre på måten vi betrakter kvinnelig seksualitet.
Stine Kase, – familie og parterapeut
NYHET!
Endelig er Lyst på Livet tilgjengelig, og du kan bestille og kjøpe den via Norli eller du kan bestille den fra meg og få en personlig hilsen ❤️
«Wow! Denne boken vekket tanker og følelser i meg som jeg aldri har opplevd før. Jeg ble fullstendig revet med, og den ga meg et dypt håp om at livet faktisk kan bli bedre. For en introvert kvinne med lav selvtillit som meg, har denne boken vært en øyeåpner. Den har gitt meg troen på at jeg kan finne trygghet i mitt eget sexliv og endelig begynne å oppleve nytelse på en måte jeg aldri før har gjort. Denne boken burde alle kvinner ha fremme, og den burde helst vært kjøpt i går!»
Ina Håkestad, – pedagog
«Måtte alle de som kommer etter oss, få det litt bedre’, skriver Kristina Merete, og tar i bruk et av de mest kraftfulle virkemidlene vi har: avskamming. Boka kan bli viktig og nyttig for svært mange, men for dem som er klar over hvordan skam og skyld begrenser dem, eller som kanskje har en mistanke, en magefølelse som forteller dem at kroppen husker, så kan denne boka bli en personlig frigjøringsprosess.»
Inga Marte Thorkildsen, – forfatter, rådgiver og podcaster
«En sterk og personlig fortelling om å finne tilbake til seg selv som et helt og oppreist menneske. Kristina Merete deler dyptgripende erfaringer som vi alle kan kjenne oss igjen i. Samtidig gir hun solid og konkret veiledning til den som er åpen for forandring i eget liv. Bevisstgjørende om at alt henger sammen; kropp, sjel og ånd. Fortid, nåtid og fremtid. En viktig bok om å leve i frihet.»
Rune Stormark, – prost i Den norske kirke
«Kristina Merete skriver nært, personlig og ærlig om egen opplevelse med seksualitet. Hun beskriver hva seksualitet er på en måte som rommer så mye mer enn hva vi kanskje tenker i første omgang, hvor viktig den er for hvem vi er. Den er vår livskraft og påvirker hele livet vårt.»
Silje Fatnes, – yogalærer
«Kristina Merete minner oss på at vi ikke er maskiner med en knapp merket LYST, og at sex er mye mer enn bare penetrering. Boken hjelper oss å forstå at det vi finner sexy er noe annet enn det samfunnet og sosiale medier har kastet vår vei.»
Silje Vassøy, – helsecoach
«Denne boken gir oss verktøyene vi trenger for å finne vår egen unike stemme. Kristina Merete skinner sitt lys, deler sin gave og inspirerer meg til å gjøre akkurat det samme.»
Malin Pousette, – yogalærer og breathwork coach
«Lyst på Livet kan slukes eller leses stykkevis og delt. Uansett vil du, om du tillater det, kjenne hvordan forfatteren med sin MYK-metode forsiktig lirker deg ut av det beskyttende hylsteret du har bygget rundt deg selv. Og uansett vil du, om du tillater det, kjenne på mer og mer lyst.»
Mai Camilla Munkejord, – forfatter og podcaster
«Nå er tiden inne for at vi kvinner skal finne tryggheten i oss selv, slik at vi tør å så stødig i det vi ønsker, elsker og vil ha.»
Marte Bjørgum, – fotograf
NYHET!
Endelig er Lyst på Livet tilgjengelig, og du kan bestille og kjøpe den via Norli eller du kan bestille den fra meg og få en personlig hilsen ❤️
Kristina Merete har samarbeidet med flere spennende aktører 👇
«Dette er en bok jeg varmt kan anbefale. Kristina Merete skriver på en måte som gir trygghet mens du lag for lag nærmer deg såre og vonde erfaringer som kan omskrives og heles. Jeg vil gi denne boken i gave til min mor, venninne, og mine barn – til alle som trenger å kjenne på trygghet, varme, og forstå at det aldri er for sent å fortjene og nyte livet. Den er også en veiviser i å ta sin rettmessige plass i verden.»
Birthe, – 39 år
«Det første som slår meg er den rolige og trygge fortellerstemmen i boken, samt budskapet om at seksualiteten er en integrert del av oss. Jeg elsker hvordan Kristina Merete tydelig og kjærlig formidler at livsenergi og seksualenergi er det samme, og hvordan hun inviterer oss til å utforske stadig nye lag av oss selv.
I en tid der presset ofte ligger på å prestere mer, hardt og raskt, tilbyr denne boken en befriende motvekt som lar kjærligheten blomstre i sitt eget tempo. Med en humoristisk og sår vri om hverandre – gir boken mye å kjenne seg igjen i.
Her finner du trøst, håp, og inspirasjon til å dykke dypere inn i din egen historie ved bruk av Kristina Merete sine lyfiler og inspirasonsvideoer. Jeg elsker det!»
Gun, - 52 år
«Jeg tar av meg hatten! Kristina Merete sin bok treffer virkelig midt i hjertet, og hennes formidling kunne ikke kommet på et bedre tidspunkt. I en tid der sex og seksualitet ofte er omgitt av usikkerhet, forventninger, og forvrengte idealer, er hennes ærlige og sårbare stemme både nødvendig og befriende. Hun setter fokus på temaer som ofte er vanskelige å snakke om, selv med de nærmeste.
Boken vil ikke bare inspirere en til å bli en bedre og lykkeligere utgave av seg selv, den vil også gjøre deg klokere til å snakke om sex og relasjoner på en sunn og trygg måte.»
Camilla, - 35 år
«Her er det mange ting som treffer rett i magen – fra synet på egen kropp til følelsen av verdi som kvinne. Kristina Merete gjør en kjempeviktig jobb med å belyse og snakke om disse temaene.
Jeg elsker hvordan boken er bygget opp med historier, refleksjoner, øvelser, praktiske råd og lydfiler, som aktivt hjelper deg med å forme en ny plattform der seksualitet og livskraft får et solid fundament.
Denne boken har potensial til å skape en bølge av kjærlighet, både til oss selv og de rundt oss. Den minner oss på at for å skape endringen vi ønsker i verden, må vi først løse flokene i vårt indre og starte med å elske oss selv.»
Sonja, - 62 år
«Du verden! Kristina Merete kan kunsten å formidle. Hun er ikke bare en sexolog som alltid har elsket sex, hun vet faktisk alt om hvordan det er å ikke gjøre det.
Kjøp boken dersom du vil lære av en person som har gått noen mil i de skoene. Boken er bygget opp slik at den kan brukes flittig, igjen og igjen!»
Tove
«Det er et privilegium å lese denne boken. Fra første side er det tydelig at Kristina Merete vet hva hun snakker om. Hun deler ikke bare sine egne erfaringer, men også den verdifulle innsikten hun har fått gjennom sin egen reise, noe som gjør boken lett å relatere til for alle.
Teksten er sterk, spennende, og opplysende, og hun klarer å gjøre selv tunge temaer lett tilgjengelige. Med en kombinasjon av trygghetsskapende øvelser og dype refleksjoner, har denne boken potensial til å hjelpe mange kvinner til bedre helse og lykkeligere liv.
Dette er ikke bare en bok – det er starten på en seksuell revolusjon på kvinners premisser, med stor betydning for både kvinner selv og de rundt dem. For en viktig jobb som gjøres her!»
Anne
«Dette er gull! Jeg elsker at du deler din historie og hjelper kvinner til å oppleve mer nytelse, ikke bare seksuelt, men på alle måter og med alle sansene. De flotte øvelsene, spesielt den om å omskrive sin seksuelle historie, er utrolig viktige.
Så mange kvinner sliter med negative erfaringer, og heldigvis finnes det noen som kan hjelpe – Kristina Merete er absolutt en av dem.»
Irene
«Eg har lest gjennom og mitt første inntrykk er ein glede at du skriver bok om eit så viktig tema! At du skriver til alle, ink "Ola og Kari nordmann". Så viktig og eg elsker det! Din stemme er så viktig i verden og særleg her i det Norske samfunn. Det er så behov for deg!»
Natalie
«Denne boken her er ikke kun for alle damer som på et bevisst nivå vet de har strevd med seksualiteten sin og sine seksuelle relasjoner. Men egentlig alle damer. Alle damer har godt av en repetisjon av at vi ikke er maskiner med en knapp som kan skrus på, med navnet LYST.
Det å se på foreplay som mye mer enn kun det som skjer før selve penetreringen. At s//x er mye mer enn penetrering. Og hva du synes er s//xy, er mest sansynligis ikke det som samfunnet og sosiale medier vil ha deg til å mene.
Jeg har fulgt Kristina Merete i flere år og hun har lært meg å stole mer på meg selv, å bli bedre kjent med meg selv og grensene mine. Og har hjulpet meg i lande i at det som er aller best med seksualitet, det er å ha/skape/vedlikeholde connection.»
Silje
«Du skriver på en så myk, varm og trygg måte og jeg kjenner at jeg virkelig gleder meg til å lese resten av boken. Bare introen vekker mye fint hos meg og jeg blir nyskjerrig på å lese og lære meg enda mer om meg selv.
Akkurat som det jeg ser av deg på Instagram og kurs jeg har kjøpt fra deg så vet jeg hvor viktig du og denne boken er. Du sitter på verktøy som er verdt så utrolig mye. Du er en viktig stemme for oss kvinner, både for at vi skal finne stemmen i oss selv men også for at flere menn skal forstå sin egen seksualitet og hvor mye som er lagt på oss kvinner gjennom tidene.
Nå er tiden inne for at vi kvinner skal finne tryggheten i oss selv, sånn at vi tørr å så stødig i det vi ønsker, elsker og vil ha. Takk for at du skinner ditt lys og deler av din gave»
Malin
«Du treffer nok blink med boka di. Fint at du bygger den opp med refleksjonsspørsmål og tips/øvelser.
Du treffer et kvinnemarked som absolutt vil ha stor glede og nytte av å høste av din kompetanse og erfaringsgrunnlag. Du er i tillegg et nydelig menneske, med kjærlighet til dine medsøstre og behagelig formidlingsevne.»
Toril
